EXPERIMENT / 001
Một ngày có thể
được thiết kế?Can a day
be designed?
Phòng thí nghiệm này không bắt đầu bằng thiết bị đắt tiền. Nó bắt đầu bằng một câu hỏi đủ rõ, cách đo đủ trung thực và sự sẵn sàng thừa nhận mình đã sai.This laboratory does not begin with expensive equipment. It begins with a clear enough question, an honest enough measurement and the willingness to admit I was wrong.
Môi trường rõ ràng có giúp tôi hành động ổn định hơn ý chí?Can a clear environment make my actions more consistent than willpower alone?
Giảm ma sát trong không gian sống sẽ làm tăng khả năng hoàn thành hành vi đã định.Reducing friction in my environment will increase the likelihood of completing intended behaviors.
Ghi lại nhịp sống, mức tập trung, thời gian bắt đầu và các điểm gián đoạn.Record daily rhythm, focus level, start times and interruptions.
Dữ liệu cá nhân không thể tự động trở thành kết luận đúng cho tất cả mọi người.Personal data cannot automatically become a conclusion that applies to everyone.
Không biến cảm giác thành bằng chứng.Do not turn feelings into evidence.
Điều tôi tin chỉ là điểm bắt đầu. Điều tôi đo được mới cho phép tôi thay đổi giả thuyết.What I believe is only the starting point. What I can measure is what allows me to change the hypothesis.